Hummus

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Hummus El hummus se puede hacer con garbanzos y también con alubias, lo primero es poner las legumbres en remojo mínimo 24h.Después se cocinan junto con cebolla o puerro, laurel y también es recomendable poner ortigas, a ser posible que no hayan florecido Se trituran...
Ensaladas Mandala

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