Leche de Almendras Ingredientes para 4 personas: 1/2 taza de germinados de almendra (de un día) 1/2 taza de piñones (previo remojo de seis horas) 4 tazas de agua de manantial o filtrada Pase por la batidora a gran velocidad los brotes de almendra, los piñones y el...
Rejuvelac Es una bebida resultante de la maceración del grano de trigo germinado.se recomienda su consumo por la gran capacidad para repoblar la flora intestinal y para rejuvenecer el organismo, ya que aporta clorofila y posee virtudes regeneradoras. También ayuda a...
Pan de germinados o pan Esenio Los germinados pueden deshidratarse para que duren más tiempo y es un snack estupefantástico, yo lo llamo pan élfico 🙂 Los trucos aprendidos son: Hacer el pan muy fino, esto ayuda a que se deshidrate homogéneamente. Acompañar con...
Salsas mágicas La base de la salsa mágica o salsactiva es triturar y mezclar semillas activadas (puestas a remojo ver germinados) combinadas con especias, agua, aceite y luego a mayores se puede añadir verduras crudas o cocidas, sopas, zumos, especias, levadura de...
Hummus El hummus se puede hacer con garbanzos y también con alubias, lo primero es poner las legumbres en remojo mínimo 24h.Después se cocinan junto con cebolla o puerro, laurel y también es recomendable poner ortigas, a ser posible que no hayan florecido Se trituran...
